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原料
扇貝丁200g,青菜6棵,雞蛋清30g,濕淀粉20g,食鹽5g,味精1g,料酒3g,大蔥10g,生姜10g,清湯200g,明油5g,花生油15g,豬大油75g。
制作過程
1.將大蔥白和生姜切成細絲,分別放入配菜盤內:大心和生姜拍松,放入碗內,加入清水浸泡半小時,制成蔥姜水待用;
2.將青菜去掉老幫、老根,切兩半,放入沸水鍋焯水1分鐘,撈出控凈水分;炒鍋刷凈,置旺火上燒熱,倒入適量花生油,燒至七成熱,投入蔥、姜絲爆鍋,放入油菜,加入食鹽、味精等調味品,淋入水淀粉,翻炒均勻成熟時,將其擺放在盤邊待用;
3.將扇貝丁去除雜質,洗凈,放入攪拌機里,加入蔥姜水、雞蛋清,攪拌至質地細致光滑,制成貝茸,倒入盆內,加入食鹽、味精,用筷子朝一個方向反復攪拌至有粘性后,加入豬大油、濕淀粉攪拌均勻后待用;
4.炒鍋倒入清水,燒至8成開時,將貝茸打在手掌心內,五指配合,擠成3cm大小的貝腹,用羹匙挖取后,放入熱水鍋內,小火汆至嫩熟時,撈出控凈水分待用;
5.炒鍋刷凈,倒入清湯燒沸,加入食鹽、味精等調料,放入貝腹,用中火略微燒制后,用水淀粉勾成亮芡,打上明油,翻拌均勻,出鍋將其裝入用青菜圍邊的盤內即可。
小知識
1.青菜焯水時,應先將其根部入沸水鍋焯水1分鐘,再將其全部放入沸水鍋中略焯,撈出過涼即可。
2.明油一般是指雞油,是將加工處理于凈的雞體內脂肪組織,洗凈,焯水,放入盆內,加入蔥絲、姜絲、料酒等調料,上蒸鍋蒸至脂肪組織融化后,取出稍涼,撇取上面的油脂即為明油。
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(來源:掌上威海)
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