笑是最好的良藥

都說“笑”是最好的良藥，但卻沒有人能夠提出具體的理論依據(jù)。現(xiàn)在，一位日本遺傳學(xué)家正在破解笑的奧秘：他認(rèn)為笑能激活人的一些基因。人們通常認(rèn)為，基因是永恒不變的，但事實(shí)上90%的基因處于休眠狀態(tài)或沒有積極制造蛋白質(zhì)，這些休眠基因可通過某種形式的刺激喚醒。而日本科學(xué)家認(rèn)為：笑是一種有效刺激，它能激發(fā) DNA潛在能量，從而達(dá)到治愈疾病的目的。通過最近的一次實(shí)驗(yàn)，科學(xué)家找出了至少23種能被激活的基因，其中18種與免疫反應(yīng)、信號(hào)轉(zhuǎn)換和細(xì)胞周期有關(guān)，另外5種的功能尚未查明。

笑學(xué)奠基人之一、美國(guó)斯坦福大學(xué)教授威廉·弗萊在自己身上做了實(shí)驗(yàn)。他定期邊抽取血樣邊觀看勞萊與哈代(美國(guó)滑稽演員搭檔)和其他喜劇片，并對(duì)血樣進(jìn)行分析，最后發(fā)現(xiàn)：笑提高了某些免疫系統(tǒng)細(xì)胞的活性，這些細(xì)胞能殺傷傳染性致病菌。

現(xiàn)在，快樂科學(xué)就成為一門正式學(xué)科，研究人員證實(shí)了我們笑時(shí)會(huì)產(chǎn)生下列生理變化：垂體釋放能夠鎮(zhèn)痛的麻醉劑；免疫細(xì)胞數(shù)量增加；激素皮質(zhì)醇水平顯著下降，長(zhǎng)期處于壓力之下的人，激素皮質(zhì)醇水平也會(huì)長(zhǎng)期居高不下，并抑制免疫系統(tǒng)；激素腎上腺素水平下降，激素腎上腺素會(huì)引起高血壓和心臟病；血液和唾液中的抗體水平提高；自然殺傷細(xì)胞的數(shù)目增加，這些細(xì)胞能加速身體的自然抗癌能力。

笑可以緩解疼痛，英國(guó)牛津大學(xué)等機(jī)構(gòu)的研究人員在英國(guó)新一期《皇家學(xué)會(huì)學(xué)報(bào)》上報(bào)告說，他們請(qǐng)一些志愿者看電視節(jié)目，并在此前后測(cè)量這些人忍耐疼痛的極限值，如雙手忍受冰凍的能力，或使用壓力型血壓計(jì)測(cè)量胳膊忍受壓力的能力。

研究發(fā)現(xiàn)，僅15分鐘的笑聲就將對(duì)疼痛的耐受程度增強(qiáng)10%，這種保護(hù)顯然來自內(nèi)啡肽這種生物合成化學(xué)物質(zhì)。內(nèi)啡肽有助于神經(jīng)元傳遞信息，也能緩和生理疼痛和減輕心理壓力。內(nèi)啡肽是人體內(nèi)自己產(chǎn)生的一類內(nèi)源性的具有類似嗎啡作用肽類物質(zhì)，這些肽類除具有鎮(zhèn)痛功能外，尚具有許多其他生理功能，如調(diào)節(jié)體溫、心血管、呼吸功能。

（文內(nèi)配圖均已獲得圖蟲創(chuàng)意授權(quán)）

本文節(jié)選自《百科知識(shí)》雜志

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