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頭抖不停，在中醫看來往往是風動于上，頭部經絡受到了干擾。一招定風寧頂之法，幫你穩住頭部，重獲從容。
為何頭抖尤為特殊？
頭為諸陽之會，又近元神之府。
- 肝風上擾：肝氣化風，最容易上沖巔頂，擾動清空。
- 腦絡失養：氣血不能上榮于腦，神經失于濡潤，調控失靈。
- 頸項為樞：頸部是氣血上達頭部的要道，此處筋肉緊張，會加劇抖動。
中醫定風寧頂：
引風下行，鎮潛安神
用天麻、鉤藤平肝息風，引上逆之氣下降；配石決明、珍珠母重鎮潛陽，安頓元神。
疏通頸樞，上榮腦絡
用葛根、川芎專走頸項，解肌舒筋，打通氣血上行的通路；輔以丹參、當歸養血活血，讓腦絡得到充分滋養。
曾有位讀者因頭部不自主晃動，不敢與人面對面交談。用此思路調理2個月后，晃動頻率大大降低，終于敢重新抬起頭來交流。穩住了頭，也就穩住了面對世界的勇氣。
中醫的智慧不在于強行控制，而在于疏導上逆之風，暢通頸部關隘，讓清氣上升，元神得安。頭穩，則神定；神定，則人生亦穩。
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（注：文中方劑為個案配伍，具體用藥需遵醫囑。）
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