根據鄭州市氣象部門預報,我市近日將持續低溫、降雪天氣,最低氣溫將降至-10℃左右,路面易出現結冰積雪。
在這樣特殊的天氣條件下,兒童健康面臨兩大挑戰:一是因路面濕滑導致的跌倒、摔傷風險增高,二是寒冷干燥環境引發的呼吸道疾病高發。河南省兒童醫院特別為您準備了這份健康提醒。
PART.01
冰雪天,警惕兒童骨折意外
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極寒、大雪或路面結冰天氣,盡量減少不必要的戶外活動,如需外出,請務必做好防寒防滑措施。
兒童奔跑、玩耍時易滑倒,下意識用手撐地或腳踝扭傷,容易造成手腕部骨折(橈骨遠端骨折)、肘部骨折、踝關節扭傷或骨折。
戶外防滑:請為孩子選擇鞋底花紋深、防滑性好的冬鞋。行走時盡量避開結冰路面,小步慢行,避免奔跑打鬧。
跌倒正確處理:若孩子不慎摔倒,家長請保持冷靜,不要立即抱起,先觀察孩子能否自主活動受傷部位。如出現劇烈疼痛、腫脹、變形、無法承重或活動,可能發生骨折。切勿揉搓或熱敷傷處,可用書本、圍巾等簡易固定,并立即前往醫院就診。
PART.02
嚴寒天,嚴防呼吸道疾病侵襲
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低溫干燥天氣是病毒活躍的溫床,兒童呼吸道黏膜防御能力較弱,極易引發各種病毒感染,導致肺炎等疾病。
個人防護要加強:持續低溫天氣非必要不外出,尤其是過敏性體質的兒童,外出時請務必為孩子穿上保暖外套,戴好帽子、手套和口罩,減少公共場所滯留時間。教導孩子勤洗手,不用未清潔的手觸摸口鼻眼。
居家環境要適宜:室內溫度建議保持在18-22℃,使用加濕器將濕度維持在50%-60%。每天根據情況適當開窗通風,時間不要過長(可選擇戶外空氣質量較好、溫度較高時)。
識別疾病重癥信號:若孩子出現以下情況,請及時就醫:出現高熱持續不退(超過2-3天);出現咳嗽喘息,呼吸急促、費力,鼻翼扇動;出現精神萎靡、煩躁不安或嗜睡;突然出現聲音嘶啞、犬吠樣咳嗽(警惕急性喉炎)等。
PART.03
綜合防護
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加強營養與鍛煉:加強營養與鍛煉保證優質蛋白和維生素攝入,天氣晴好時可在中午進行適度戶外活動,增強抵抗力。
風雪雖寒,關愛常在。河南省兒童醫院全體醫務人員將始終以專業與溫暖,守護每一位孩子的健康。讓我們攜手,為孩子筑起一道堅實的健康防線。
祝所有小朋友平安溫暖,健康成長!
來源:河南省兒童醫院
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