北京
作者： Kris（K叔）
原創首發：Kris在路上（ID：krisgtd）
Kris本人微信：kris191611
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哈嘍，我是K叔。
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咱們1月22日中午11點30分，不見不散。
以下開啟今天文章：
太多朋友讓我講講《天道》，這部中國人的「開悟神劇」，而我罪被擊中的，反而不是那些殘酷商戰，也不是“文化屬性”這些被反復解讀的概念。
而是丁元英身上那種——極其罕見、極其高級的松弛感。
在《天道》里，他什么都看得透徹，但選擇不卷、不搶、不解釋。
他明明能站在更高的位置，卻主動隱退到一個低調安靜的角落。
不證明自己，不向世界索要掌聲，也不急著要“贏”。
我年輕的時候看，總覺得這是不是有點消極，但現在隨著人生即將進入40歲，我越來越理解。
這是一個人對人生節奏，真正擁有自主權之后，才會呈現出來的狀態。
這幾年，我反復回看丁元英，發現：他的松弛感，不是天生的性格，而是一整套人生態度。
我也開始刻意向他學習，收獲極大，主要是三個方面。
第一，不做比較，不主動打聽，不斷屏蔽噪音
我現在已經基本上不看朋友圈，因為我太清楚自己的弱點——一旦開始比較，我就會掉進一種極其愚蠢的比較游戲里。
誰漲粉了，誰數據好了，誰又被平臺“獎勵”了，誰賺錢了，誰又瘦了，誰又出國旅行了。
這些信息，對我們的人生其實沒有任何建設性，
但對我們的情緒破壞力，極大，你忍不住會去比較。
丁元英在《天道》里，有一個非常重要的特質：他不關注任何與自己無關的動態。
別人沉浮，他不圍觀；別人算計，他不參與。
他很清楚：比較，只會讓人失去自己的節奏。
我后來也慢慢意識到一件事：
你只要開始比較，你就已經輸了。
因為你進入的是——別人定義規則、你被動參與的場域。
屏蔽噪音，不是逃避世界，而是把有限的注意力，用在真正重要的地方。
第二，不再反復琢磨別人的想法
這一點，我感覺自己正在持續進步。
以前的我，非常容易內耗在“別人怎么看我”。
一句話沒回復，一個眼神不對，一次反饋模糊，我都能在腦子里循環播放，各種擔心，生怕自己沒做好，別人不開心不滿意。
丁元英為什么內核如此強大？
不是因為他不懂人情世故，而是因為他不把“別人的判斷”當作行動依據。
他只有一個行為判斷標準：
這件事本身是否符合客觀規律。
符合，那就繼續；不符合，那就趕緊止損。
至于別人怎么想，那是他們的人生功課。
當你不再把“被別人認可”當目標，你反而會變得清晰、果斷、安靜。
第三，不為還沒發生的事情，提前透支情緒
這一點，是我現在還在持續練習的。
我們這一代人，太擅長提前焦慮了。
事情還沒發生，人已經在腦子里演完了最壞的版本。
但丁元英在《天道》里，非常典型的一點是：他只處理“已經發生的”和“當下可解的”問題。
事情來了，就應對；事情沒來，不猜想，不焦慮，不預支。
不是沒有預案，而是不提前把自己消耗掉。
就像最近我推出了一門關于個人IP的新課。
不自覺地就會擔心，銷售的怎么樣啊，大家會不會滿意?。?/p>
但是，我立刻提醒自己，要保持正念覺察，不要預支情緒了。
我現在每天唯一要做的，就是把當下的每一節課認認真真盡全力寫好。
反而進入到寫課狀態之后，那種享受當下的心流狀態，更能夠把課程交付地足夠扎實。
總結一下，丁元英那種松弛感，本質上就是三件事：
不比較、不揣測、不預支。
當你把這三件事一點點放下，你會發現——
世界沒那么吵，人也沒那么累。
松弛感，不是躺平，是你終于不再被無關的東西牽著走了。
這就是我，從丁元英身上，學到的最重要的一課。
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作者介紹：
我是K叔，中央財經大學博士（創業休學），世界500強央企7年，辭職創業6年，百萬粉絲個人成長知識博主，一行DoMore創始人，OKR目標管理專家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。
Kris進化圈社群已有12000+人加入，帶領會員從讀書、日課、運動三個維度進行提升；108自律行動營、寫作變現營、教練特訓營等高階訓練營學員突破40000人。
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