熱度褪去后，網紅殘酷的真相，在劉畊宏身上表現得淋漓盡致！

從頂流到過氣：劉畊宏的7000萬粉絲去哪兒了？ ?

2022年春天，全中國幾乎沒人能逃過一句“腰間的贅肉咔咔掉”。 劉畊宏和他那首《本草綱目》毽子操，像病毒一樣席卷了每個被困在家里的手機屏幕。 短短30天，這個曾經在娛樂圈混了個臉熟的男藝人，抖音粉絲從不足500萬飆升至7000萬，單場直播4476萬人同時在線跳操的盛況，連央視都跑來點贊。

可誰能想到，僅僅四年后，他的直播間人數縮水到不足10萬，粉絲數暴跌超1000萬。 當初那批喊著“劉畊宏女孩”的網友，如今連他的直播時間都記不清了。

劉畊宏的爆紅是一場天時地利人和的完美巧合。 2022年疫情反復，健身房關門、小區封控，多少人盯著體重計上的數字發愁。 這時候，劉畊宏帶著妻子王婉霏在抖音直播間蹦跶起來。

背景音樂是周杰倫的《本草綱目》，動作簡單得像小時候踢毽子，連熱身帶拉伸全程免費。 妻子累到劃水偷懶的樣子，像極了屏幕前跟不上的普通人。

更戲劇的是幾次“烏龍封禁”——因為胸肌太大被系統判定為“哺乳期擦邊”，聊健康祝福被扣上“涉醫”帽子，最后他干脆穿著羽絨服跳操。 這些荒誕劇情反而成了免費廣告，讓劉畊宏一口氣沖上熱搜榜首。

那時候，他直播間一天能漲粉1016萬，毽子操視頻播放量破1.05億，連官媒都下場夸他帶動全民健身。

爆紅后，商業合作像雪片一樣飛來。 最初他還守著底線，賣瑜伽墊、運動服，粉絲也愿意買單。 可很快，直播間貨架變了味。 月餅、護膚品、旅游套餐，甚至3000元的智能呼啦圈都來了。

問題接踵而至：有粉絲發現他推薦的旅游套餐宣傳住希爾頓，結果被塞進經濟酒店；帶貨的牛排被扒出是合成肉；最致命的是2022年8月，網紅辛巴直接點名他賣的燕窩是“糖水假貨”。 雖然后來他道歉退款，但“真誠教練”人設已經裂了條縫。

粉絲開始用腳投票。 直播間人數從千萬級跌到百萬級，又滑向十萬級。 他的抖音主頁悄悄關閉了普通評論，只對互關好友開放。

觀眾是最喜新厭舊的。 三年過去，劉畊宏的直播間還在循環《本草綱目》和《龍拳》，而其他健身博主早就玩起了AI健身鏡、產后修復操。 超過一半取關的粉絲直言：“內容太舊，看膩了”。

更傷的是2025年的“米粉店清場”事件。 網友爆料他和團隊為拍攝驅趕就餐顧客，盡管他解釋是“提前預約”，但現場視頻里工作人員的強勢態度，還是激起了眾怒。 妻子王婉霏在直播間懟網友“太假了不信就出去”，直接讓事件炸上熱搜。

三天時間，粉絲數暴跌900萬。

為了挽回頹勢，劉畊宏和原MCN機構無憂傳媒解約，轉投周杰倫關聯的“天賦星球”公司。 他嘗試過不少新路子：穿上海王服裝跳操結果被平臺強制關停；跑去春晚舞臺教老年人“坐著健身”；甚至開起線下店賣自有品牌VIVI CYCLE的防臭襪。

那款29.9元5雙的襪子成了救命稻草，靠“腳臭痛點”營銷在抖音月銷千萬。 但對比巔峰時期一場直播帶貨破百萬的成績，如今場均7.5萬的銷售額顯得格外刺眼。

現在劉畊宏的直播還在繼續，每周二四晚七點半準時開場。 只是鏡頭前的人少了瘋狂，多了疲態。 偶爾有老粉絲刷彈幕問：“教練，還能再跳《本草綱目》嗎？ ”他笑笑，音樂響起，動作依舊，但屏幕右下角的點贊數，再也回不到那個全民瘋狂的春天了。