日本“恨老”已近瘋狂！陷入老齡危機的日本，給中國人敲響了警鐘

中國是不是正在重走日本“失去的三十年”的老路？

這個問題，伴隨著“恨老”潮，撲向中國社會。

但中日的社會狀態完全不同，相似的悲劇也不會發生在中國身上。

所謂的“恨老”，其實并不是真的憎恨所有老人，更多是一些年輕人在網絡上宣泄的情緒，集中在幾個點上。

據數據顯示，2025年末，我國60歲及以上人口已經達到32338萬人，占全國人口的23.0%，其中65歲及以上人口22365萬人，占比15.9%，早就超過了國際公認的14%的深度老齡化線。

更讓人揪心的是，聯合國預測，2025到2030這五年，我國老年人口每年要增加超過1000萬，是過去十年年均增長量的1.8倍，相當于每年都有一座中等城市的人，突然步入老年。

與此同時，2026年2月民政部補充的數據顯示，我國失能、半失能老人大概有4500萬，按照國際通用標準，每3位失能老人就需要1名護理員，而目前我國專業的養老護理員還不足300萬，缺口超過1200萬。

這就意味著，很多失能老人得不到專業的照顧，要么靠子女硬扛，要么只能勉強維持基本生活，而承擔這份壓力的，大多是80后、90后這些夾心層。

這筆錢包括父母的生活費、醫藥費、保健品費用，在一線城市，這個數字更是超過3500元。

而現在的年輕人，本身就要面對高房價、高教育、高醫療三座大山，每月工資還完房貸、車貸，交完社保，所剩無幾，再加上要給父母養老，壓力確實大到讓人喘不過氣。

也正是因為這份壓力，再加上網絡上放大的個別矛盾，很多年輕人的情緒沒地方宣泄，就慢慢把怨氣轉嫁到了整個老年群體身上，才有了所謂的“恨老”潮傳聞。

說到這里，肯定有人會聯想到日本的“失去的三十年”。

但中日社會完全不同。

日本的“失去的三十年”，始于上世紀90年代初，泡沫經濟徹底崩盤。

在此之前，日本可是妥妥的發達國家，人均GDP甚至超過了美國，樓市、股市瘋狂到離譜，有傳言說“東京的地價，能買下整個美國”。

那時候的日本年輕人，就業穩定，工資待遇好，買房也相對容易，整個社會都充滿了活力。

但泡沫破裂后，一切都變了，房價暴跌70%，股市腰斬再腰斬，大量企業破產，員工失業，很多年輕人一夜之間變成了負資產，一輩子都要為房貸打工。

而日本的老齡化，也在這個過程中加速推進。

日本1970年就邁入了老齡化社會，1994年進入深度老齡化，2005年進入超級老齡化，截至2024年，日本65歲以上人口比例高達29.3%，是世界上老齡化程度最高的國家。

更關鍵的是，日本的老年群體，呈現出明顯的同質化特征，也就是我們常說的“團塊世代”。

這些人是戰后嬰兒潮出生的，趕上了日本經濟騰飛的黃金期，大多有穩定的工作、高額的養老金，還有低價買的房產，退休后能安享晚年，生活十分滋潤。

但泡沫經濟破裂后出生的日本年輕人，就沒這么幸運了。

他們面臨著嚴重的就業冰河期，工資30年不漲，房價高到一輩子都買不起，社保繳費越來越高，養老負擔也越來越重。

他們看著上一輩的老人，不用辛苦打拼，就能享受豐厚的福利，而自己卻看不到未來，慢慢就產生了強烈的心理落差和不滿情緒，“恨老”情緒也就隨之蔓延開來。

這種情緒，不是針對個別老人，而是針對整個同質化的老年群體，覺得他們占據了太多的社會資源，堵死了年輕人的上升通道。

這種代際對立，慢慢形成了一個死循環：年輕人不滿，選擇躺平、不結婚、不生子、不消費；社會勞動力短缺，經濟持續停滯；養老金缺口越來越大，年輕人的負擔更重，不滿情緒進一步加劇。

這就是日本“恨老”潮的真相，也是他們“失去的三十年”里，最核心的社會病灶。

可中國的老年群體，從來都不是同質化的存在。

在一線城市，比如北京、上海，一些國企、事業單位的退休老人，養老金確實能達到8000元以上，甚至超過1萬元，能享受高品質的養老生活。

但在廣大的農村地區，以及一些低收入群體中，老人的養老金水平，卻低得讓人揪心。

很多農村老人，沒有穩定的收入來源，只能靠子女贍養，甚至七八十歲了，還要下地干活，勉強糊口。

這種非同質化的特征，是中國社會，不會出現日本那樣廣泛“恨老”情緒的核心原因。

其實，中國社會中，遭遇吐槽的，從來都不是“老人”這個群體，而是個別老人的不文明行為，而老人抱怨的，也從來都不是“年輕人不懂尊重”，而是自己的晚年生活，缺乏足夠的關愛和保障，是對未來的不安。

兩邊都有自己的難處，只是立場不同，沒能互相理解而已。

每個人都會變老，每個老人也曾經年輕過。

同是中國人，我們不應該是“對立面”，相互理解，才能溫暖與共！

新華網：2026-01-27：專家呼吁構建適配老齡化勞動用工規則