山藥是一款老少皆宜的營養食材,不管怎么吃都有不同的風味。
夏季炎熱,多吃山藥可緩解疲勞和補充水分。平時筍筍家最經常的山藥吃法便是拿來燉湯。今天想換個不同的口味,用山藥泥來做戚風蛋糕。
在傳統的蛋糕里增加山藥泥,不僅改善了口感,也更適合減脂期的小吃貨們食用,快來一起試試吧!
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食材
雞蛋4個、純牛奶60g、山藥150g
橄欖油40g、低筋面粉100g、鹽少許
白砂糖(蛋黃)20g、白砂糖(蛋白)50g
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步驟
將蛋黃蛋清分離在兩個無水無油的大碗中,分別加入配比中的白糖,蛋黃中再加入少許鹽中和甜味。
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用手動打蛋器將蛋黃攪拌均勻。

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再加入橄欖油,攪拌,讓其乳化的更徹底,兩者能夠完全均勻混合,避免出現油水分離的狀態。



將牛奶和山藥倒入料理機中,打成細膩的山藥泥。

將山藥泥倒入攪拌均勻的蛋黃液。

攪拌均勻。

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將低粉過篩進去,一份攪拌均勻的蛋黃液,當粉類過篩進去后粉類會浮在蛋液上。

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攪拌均勻。

面糊看起來很濃稠。

蛋清用打蛋器高速打發。

打至有直立的小三角即可。
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烤箱160℃預熱,先取一半的蛋白霜放入面糊里。
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用上下翻拌或炒菜的手法將蛋白霜和蛋黃面糊里拌至均勻。

將混合好的面糊倒入到剩下的蛋白霜中。

再次用翻拌手法拌均勻。

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做好的面糊應該是白皙細膩或微微偏黃,看起來稠稠的,有流動性光澤的狀態,但又可以感覺到它有一定的濃稠度。

將面糊裝入小蛋糕紙杯中,裝至7-8分滿即可,震動幾下模具出下大氣泡,保證蛋糕糊內外均勻,以免烤出來中間有大氣孔。
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放入烤箱,160度烤30分鐘。
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烤好后立刻取出。
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剛烤好的小蛋糕非常飽滿發的很高。
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冷卻后會回縮一些。
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完全冷卻后會自動脫離紙杯邊緣。
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看起來就特別好,蓬松感很強。
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很有彈性。
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山藥泥的加入使得蛋糕口感更加綿密,濃濃蛋香里散發出山藥的清甜,吃多了也不會感到膩。
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好吃到停不下來呀。
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圖文:呵呵筍
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