河北
今天真是悶熱，尤其是外面。
上午還可以，下午1點上班從宿舍到干活的樓一小段距離，也是又曬又悶熱的距離。到樓頂也是悶熱，不曬的地方也是，樓上遠望，低空中霧蒙蒙，天地間似蒸籠。
到樓上沒怎么干活，就覺得頭蒙蒙的，有點疼，似中暑，身上一直汗流不止。從樓頂又到樓里涼快一些的地方，偶爾也有絲絲涼風，還是有些輕度中暑的感覺。在樓頂本以為多喝些水能止暑，看來還的找些霍香正氣水。
下樓回宿舍區從老板屋拿了些霍香正氣水。又回樓上給了一起干活的伙計，他說他也有點中暑。這霍香正氣水喝嘴里苦辣難喝，這一小瓶分幾口悶了。沒有多久人感覺好多了，沒有頭蒙蒙疼的感覺，身上也不出汗了。
暑天建議戶外或很熱的地方，帶些霍香正氣水防暑，綠豆湯也應該管事。
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