別讓電視毀了孩子，看電視的危害不僅與視力有關，更會影響腦部發育

現在許多家長都在慶幸，現在育兒太便利了，各種電視節目資源可以利用。

讓電視手機當哄娃神器，可以瞬間放家長輕松一百倍。

不過我今天要和大家說的話題正好相反，不能讓寶寶長時間看電視和手機。

現在畢竟是手機時代，拍的照片、錄的視頻全存在手機里，偶爾讓寶寶看一小段，問題不大。

但如果讓電視手機變成哄娃神器，一天大部分時間都守在電視前，這是對兒童大腦發育非常嚴重的干擾，尤其是三歲以下的小寶寶。

通過科學家研究證明：越看電視的孩子會越笨，可以說電視手機是影響孩子智商的最大絆腳石。

不可否認，有了電視手機，確實大大解放了父母的雙手，尤其是工作忙的時候，擺一臺手機寶寶能安靜兩小時。

許多家長只是覺得長時間盯著手機和電視看，會對視力有危害。

可 以說，視力危害只是其中最小的傷害了，對嬰幼兒腦部發育的破壞才是最嚴重的，而且是不可逆的。

許多大型兒科醫院給出了指導意見是：

明確要求兩歲前不能看電視，對于兩歲以上的孩子也嚴格要求控制看電視的時間。

美國兒科學會曾做過一個著名的實驗

讓30個月到36個月的孩子觀察一個畫面：一個玩偶被藏在籃子里或者枕頭后面的某個地方。

一組孩子們是看電視來呈現這個畫面。

另一組孩子是通過電視屏幕大小的窗口，看房間的真實景象。

之后孩子被一個個帶到房間里找玩偶，

結果看電視那組孩子找不到玩偶，要通過試錯來尋找，

看到真實情景那一組孩子，一進房間就直奔藏著玩偶的地方而去。

這說明兩歲以下的孩子不能理解電視的內容，看電視這組孩子，盡管他看到了整個藏玩偶的過程，但他不理解電視想表達的內容是什么，也就是看電視看了個寂寞，寶寶們根本理解不了，他理解的不是你所理解的東西。

從實驗得出，兩歲以下的孩子理解不了虛擬與現實的區別，換言之，孩子一般是兩歲之后才能理解屏幕的內容。

電視嚴重影響兒童的大腦發育

世界對于兩歲以下的寶寶來講就是個大大的拼圖，寶寶需要在

現實生活當中體驗感受，通過觸覺、各個感官的真實感受，在大腦中構建一個世界，才能理解這個世界。

因此兩歲前的寶寶的時間很珍貴，不能浪費在他們看不懂的電視上。

有的家長會說，我給我家的寶寶看電視，他明明是有反應的啊，經常被動畫片逗笑。

其實通過上面的理論可知，小寶寶并不是被動畫片的內容所逗笑，逗笑寶寶是因為持續接受強光聲電的刺激而出現的反應，畫面不停的切換閃爍、各種聲音的灌輸，都是對寶寶的強刺激。

嬰兒大腦會對爆閃的畫面、機械的聲音產生反應，對人的聲音反而沒有反應了，長時間的與電視相伴，容易導致兒童對電視節目感興趣，對周圍的世界漠不關心，患上電視孤獨癥。

生活中有的小朋友不想與任何人交流，只想看電視，不讓看電視就暴躁發怒，甚至又摔又打，這時候家長想再扭轉回來不讓小朋友看電視，就非常困難了。

電視對大腦的過度的刺激，反而會影響孩子的觀察能力，耐心和表達能力。

因為電視呈現給孩子的是單通道的視覺，聽覺的輸入，缺乏觸覺和運動感覺，而且不需要反饋，使得孩子無法將視覺、聽覺和其他的感覺通道很好的進行整合，孩子只要一看電視就對周圍的環境沒有反應，任憑你怎么叫他，他都沒有反饋。但一關電視他就表現的木木的，精神渙散，對外界環境失去了探索的興趣，這就是過度刺激的結果。

電視畫面的節奏比日常生活要快很多，在電視的強外部刺激下，持續不斷的外界的刺激調度起來的注意力，將影響大腦回路，從而導致了注意力渙散。

所以看電視多的孩子，他的大腦被預設成只對大量高度刺激起反應，日常的生活平淡如水，反而變得刺激不足，在刺激不足的環境當中，孩子是難以保持專注力、自控力。

電視影響兒童的邏輯思維能力

因此能坐著一動不動，看幾個小時的電視，不是專注，而僅僅是對高頻刺激而導致的假專注。

看電視的專注不是真正意義上的專注，這樣的孩子，對于閱讀、算數、畫畫，很可能都提不起興趣，更是坐不住，無法專注干一件事，所以說，不限制孩子看電視的家長，等孩子上了小學，學習不專心時，后悔就已經來不及了。

所以兩歲以前不能看電視，兩歲之后也需要限制時間

看電視還會讓孩子養成被動思考的習慣

為什么提倡要親子共讀，讓小朋友從出生就開始看繪本，因為繪本的所有的掌控權是孩子身上，翻頁的速度是孩子自己控制，他可以慢慢觀察、慢慢思考看到的事物。想清楚了再翻頁，甚至可以往前翻，往后翻，孩子可以自己決定眼睛停留在哪里，文字上或者圖片上，而孩子讀書時的眼睛會隨著文字，從左到右，從上到下時而落在文字上，時而落在插圖上，隨著書的翻動，寶寶的目光也移動了下一頁，它有大量的眼球運動。

而孩子看電視的時候是完全沒有控制權的，是被動的，電視上播什么孩子就看什么，動畫片畫面快速變化，孩子還沒有理解上一個畫面，一個畫面就出現了，久而久之孩子就養成了被動思考的習慣，如果再成為固定的思維模式，那對以后的學習會造成極大的困擾。

所以閱讀是培養孩子主動思考的能力，或者可以帶孩子來到大自然的環境當中，寶寶自己可以決定看什么，看到了螞蟻，只要他愿意就可以蹲下來仔細觀察，甚至給點面包，先觀察一下螞蟻是如何搬運食物，再看看螞蟻是怎么團隊合作的。這都是觀察能力、思考能力的有效培養，但電視節目都做不到，甚至是破壞這些能力。

看電視影響兒童的語言發展

很多家長說，我們英語不好，我給寶寶看電視節目是為了幫助寶寶學習英語的。

然而研究證明，看電視的孩子的語言能力會變差。

之前我有篇文章介紹過，寶寶剛出生是世界腦，1歲之前爸媽說什么語言他就能學會這門語言，但是關鍵是要真人面對面的說才管用，看電視、放音頻都沒有這個效果。如果大家感興趣可以再去看看。

科學家也曾做過類似的實驗：

結果是寶寶每天看一個小時，詞匯量就減少6—8個，寶寶語言啟蒙需要跟成人或者同伴進行交流，而電視影像是種單通道的輸入語言的方式，因為缺乏互動，對于寶寶學習語言沒有任何意義。

現在是信息爆炸的時代，完全不讓兩歲以上的小朋友看電視是不現實的

控制好時間，每天要有節制的看，重點是家長陪著看，以增強互動性。千萬不能家長去忙自己的事情，完全放任寶寶坐在電視前面，一坐就是一天。

等寶寶兩歲以上后，電視運用得當也可以有很好的教育效果，電視可以拓展孩子的眼界，滿足孩子的求知欲，畢竟生活場景給孩子的體驗是有限的。

電視可以給孩子提供一個更廣闊的天地來體驗，比如各種經典紀錄片，動物世界，自然美景，以及英語啟蒙等。

同時小朋友也需要社交，小伙伴們會一起討論動畫片的情節，扮演動畫片里的人物，給孩子們一個一起玩耍的話題，所以完全禁止小朋友看電視是不現實的。

那如何讓兩歲以上的寶寶正確電視呢？

第一控制時間，第二父母陪同，第三選擇經典片源。

時間控制：

兩歲以上的孩子一天最多可以看15分鐘，

三歲以上最多看30分鐘，4歲以上不超過一個小時，5歲以上可以看一個半小時。

每20分鐘盯著電視，休息5——10分鐘，休息時間可以看看遠處。

另外最好不要看手機，手機頻閃過快，同時屏幕太小，對寶寶眼睛傷害更大。

家長陪同

家長要盡量陪同孩子一起觀看，期間要與寶寶互動，共同討論節目的內容，增加親子互動，互動這個環節非常重要，孩子學東西都是在互動當中習得。

選擇經典片源

避免看電視臺的節目，而是自己選片源

畫面要平緩，不快速閃動、音樂悠揚，以避免影響孩子的主動思考和專注力。

經典的紀錄片、動畫片、電影都可以作為選擇。

我帶女兒常看的是英文版《小羊提米》《小豬佩奇》

一季大概五六分鐘，每天約定好看兩集或三集。

許多家庭都有一個習慣，就是無論要不要看都會一直開著電視，尤其是家里有老人，從早上起床到晚上睡覺，全天電視都要開著。如果家里有小寶寶，家里的電視會非常受影響，有研究表明，孩子在開著電視的房間玩耍，每分鐘會看屏幕三次，就是每20秒孩子就會不再專注于玩具，而是要看一下屏幕再繼續玩，所以電視會破壞寶寶的專注力。

所以家里有小寶寶的家庭，一定要把電視關上，讓寶寶專心不受影響的玩。