上海
今天（12月10日）19:00—20:00，“上海長寧”APP將與上海市同仁醫院“大虹橋·同仁薈健康直播”共同直播：腰痛那些事兒。
“大虹橋·同仁薈健康直播”由“大健康智慧公益直播廳”更名而來，是全國首家5G健康公益直播廳。本次直播的“主角”是上海市同仁醫院骨科主任醫師余將明，骨科副主任醫師顧昕、蔣帥 ，主題是“腰痛那些事兒”。
腰痛可根據病因、病程、疼痛部位或發病機制分為多種類型。常見分類包括：急性與慢性腰痛、機械性腰痛、神經性腰痛、內臟牽涉痛，以及由腰椎間盤突出、腰肌勞損等疾病引發的特異性腰痛。
按病程分類
急性腰痛
通常由外傷、拉傷或突然扭傷引發，病程在6周以內，表現為突發性疼痛，活動受限，但多數可通過休息緩解。
慢性腰痛
疼痛持續超過3個月，可能與退行性疾病（如關節炎）、長期姿勢不良或反復勞損相關，常伴隨僵硬感和活動后加重。
按病因或發病機制分類
機械性腰痛
占比最高（約80%），與骨骼、肌肉或韌帶損傷相關，例如：
- 肌肉拉傷
因搬重物或過度運動導致腰部肌肉纖維撕裂。
- 腰椎小關節紊亂
關節突關節錯位或 炎癥 引發疼痛。
腰椎退行性病變
如 骨質增生 、椎間盤脫水等。 特點 ：疼痛隨體位改變（如彎腰、久坐）加重，休息可緩解。
神經性腰痛
由神經根受壓或炎癥引起，典型表現為放射性疼痛（如下肢麻木、刺痛），常見于：
- 腰椎間盤突出
髓核壓迫神經根，引發 坐骨神經痛 。
- 椎管狹窄
神經通道變窄導致間歇性跛行。
- 梨狀肌綜合征
臀部肌肉壓迫坐骨神經。
內臟牽涉痛
內臟疾病（如腎結石、盆腔炎、腹主動脈瘤）通過神經反射引發腰痛，疼痛性質多為鈍痛或絞痛，常伴隨其他癥狀（如血尿、發熱）。
按特定疾病分類
- 腰椎間盤突出癥
椎間盤纖維環破裂，髓核外突壓迫神經，疼痛從腰部放射至臀部或腿部。
- 腰肌勞損
長期姿勢不良或過度使用導致腰部肌肉慢性炎癥，表現為酸痛、按壓痛。
- 強直性脊柱炎
自身免疫性疾病，早期表現為晨僵和夜間腰痛，活動后減輕，晚期可能引發脊柱強直。
本期主題
腰痛那些事兒
12月10日 19:00—20:00
直播通道
方式一：掃描下方二維碼，下載“上海長寧”APP，便可從首頁進入直播間。
方式二：掃描下方二維碼觀看公益直播
圖片來源于上海市同仁醫院
撰稿：趙 立
編輯：畢揚靜
責編：高 琴
*轉載請注明來源于“上海長寧”
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