高中優秀畢業生返校為廣元外國語學校2026屆高三傳經送寶

春山可望，逐夢正酣。在2026年高考備考的關鍵節點，為凝聚奮進力量、明晰備考方向，1月30日晚，廣元外國語學校學術廳內燈火璀璨，暖意涌動。廣元外國語學校畢業的優秀學子們，懷著對母校的深切情誼與對學弟學妹的熱忱關懷，從祖國各地知名學府歸來，為正在全力沖刺的高2026屆全體師生帶來一場溫暖而有力的經驗分享盛會。學校副校長陳玉培蒞臨現場，高三年級全體師生齊聚一堂，共赴這場青春的約定。活動由唐子寶主任主持。

上篇：表彰先進，明晰方向

活動在綿陽二診考試的總結表彰中拉開帷幕。年級主任鐘小平對在本次診斷考試中成績突出與取得顯著進步的學生進行了表彰，并頒發證書與獎品。

隨后，鐘小平主任結合當前高三學子的學習狀態，對考試進行了深入分析，并圍繞“誠信應考”與“時間規劃”兩大主題展開指導。他強調，考試不僅是知識的檢驗，更是人格的錘煉，學子們應以誠信為本，正視考試所暴露的問題，錘煉抗干擾能力。同時，在最后的備考階段，務必珍惜光陰，靜心沉潛，科學規劃，讓每一分鐘都為夢想賦能。

下篇：薪火相傳，賦能未來

表彰環節后，活動進入由北大學子余瓊主持的“優秀學子經驗交流分享會”。來自國內頂尖學府的學長學姐們，將遠方的風景與腳下的路徑娓娓道來。

復旦大學奉靈以風趣的語言描繪了大學生活的斑斕畫卷，詳細介紹了復旦自由的學術氛圍、優勢專業及無限制的轉專業政策。她結合自身經歷，分享了“自主學習”“應試智慧”與“深度反思”三位一體的學習方法：一方面要緊跟老師節奏，扎實完成各項任務；另一方面要根據個人目標主動規劃，實現精準突破。她特別指出，應將考試視為開闊視野、錘煉思維的機會，學會拆解難題，考后進行深度反思?！安环涟涯繕硕ǖ酶咭恍?，”她激勵道，“心向清華北大，即便未達，也可能擁抱復旦交大。確定方向，便義無反顧地向前沖，心誠行篤，必將勝利。”

清華大學李子魚則聚焦于備考中的“節奏”與“定力”。她首先分享了在清華大學廣闊平臺上的見聞與成長，講述了清華園里濃厚的學術氛圍、強硬的學科實力、與時俱進的硬件設施，以及多元化的成長發展路徑和完善的獎助體系。談及備考，她建議要建立對自己的信任，減少對分數波動的焦慮，強調穩定節奏的重要性。“與其過度關注分數波動，不如相信自己的積累，積極復盤?！彼ㄗh通過梳理知識圖譜、總結錯題來構建穩固的知識體系，讓思考可視化，讓成長有跡可循。

北京大學余杭濤、李秋霖聯袂登場，既展示了北大深厚的歷史底蘊、31個A+學科的強悍實力與多元化的人才培養平臺，也帶來了實用的備考“干貨”——“找準痛點、保持體感、穩住心態”。針對“痛點”問題，他們強調：“備考中的難點，往往源于易錯點混淆與知識體系復雜，只有精準診斷問題，才能高效突破。”考前階段，他們建議可從難題、壓軸題適當轉向中檔題型，通過查漏補缺完善知識框架，并保持答題的熟練度與“體感”。在心態調整方面，二人援引耶克斯-多德森定律，指出適度壓力有助于發揮最佳水平：“穩定乃至超常發揮的基礎，不僅是扎實的學科功底，也離不開從容自信的狀態?！弊詈螅麄兗恼Z在場同學：“在這個充滿選擇的時代，愿你們追隨內心真正的熱愛，擇一事，終一生，讓生命為之綻放光華?！薄捌诖銈兇簌i一日同風起，扶搖直上九萬里！”

中國人民大學趙芝晴以自身逆襲經歷——從“未進全市前十”到“高考全市第二”的蛻變，生動詮釋了“相信自己，堅定信心”的力量。她詳細介紹了人大的歷史底蘊、人文社會科學的突出優勢——“A+學科比例穩居全國高校前三”，以及“治國理政、經世濟民”的育人理念，讓學子們對這所人才薈萃的學府充滿向往。隨后發出溫情邀約：“期待明年在人大校園見到你們，希望我們一同回來宣講。”

最后，南京大學姜尚延學長細數南大百廿輝煌、著名校友與扎實的本科教育特色，詳細解讀了學校的強基計劃、綜評政策、本科教育特色及國際培養方向，讓學子們對南大的務實篤行與開放包容有了更深刻的認識。他結合自身備考經歷，有針對性地給出備考建議，鼓勵學弟學妹們堅定信念、奮勇爭先，勇敢向南京大學沖刺，在南大的校園里追逐更廣闊的夢想。

從燕園的湖光塔影，到清華的荷塘月色；從復旦的開放浪漫，到人大的家國情懷，再到南大的誠樸雄偉……每一位學長學姐的講述，都飽含著對母校的眷戀、對學弟學妹的期許，更傳遞著奮進向上的青春力量。他們的備考經驗干貨滿滿，他們的人生感悟溫暖人心，為奮戰在備考一線的高三學子，撥開了迷茫的迷霧，注入了前行的動力。

尾聲：風起青萍，終成燎原

活動在真摯的祝福與熱烈的掌聲中圓滿落幕。這場盛會，既是對過往努力的肯定，更是面向未來的壯行。它像一座橋梁，連接著廣外學子奮勇拼搏的今天與星光熠熠的明天；如一簇火種，點燃了更清晰的夢想、更篤定的步伐。

相信高2026屆全體學子必將珍藏這份來自“前行者”的珍貴禮物，將感動化為行動，將智慧融入實踐，在最后的高考沖刺階段，以更加昂揚的斗志、更加沉穩的心態、更加科學的方法，厲兵秣馬，精益求精。

鵬程萬里今朝始，宏圖大展正當時。

祝愿全體2026屆高三學子：

心所至，夢必達，金榜題名，前程似錦！

來源：廣元外國語學校

撰文/馮淇 初審/劉鑫 編輯/吳建序 復核/余飛