71歲林美照近況曝！認(rèn)吃鎮(zhèn)定劑50年怕失智再砸60萬(wàn)修復(fù)腦神經(jīng)

71歲資深女星林美照踏入演藝圈多年，累積無(wú)數(shù)戲劇與綜藝作品。她獨(dú)特的娃娃音聲線辨識(shí)度極高，多年來(lái)成為個(gè)人招牌，也因此被外界封為娃娃音始祖。過(guò)去她曾在節(jié)目中透露，為了預(yù)防失智癥風(fēng)險(xiǎn)，曾自費(fèi)60萬(wàn)元進(jìn)行腦神經(jīng)修復(fù)相關(guān)療程，希望為自己的健康提前布局。

林美照日前登上節(jié)目《命運(yùn)好好玩》分享近況，罕見談及自己長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)定劑的經(jīng)歷。她坦言，從18歲剛?cè)胄虚_始，就因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蟆⑶榫w緊繃，在醫(yī)生建議下服用鎮(zhèn)定劑幫助穩(wěn)定情緒。隨著演藝事業(yè)起伏與生活壓力疊加，用藥時(shí)間一拖就是數(shù)十年，藥量也在不知不覺中逐漸增加。

她表示，年輕時(shí)為了在演藝圈站穩(wěn)腳步，拍戲、上通告、趕場(chǎng)演出樣樣來(lái)，幾乎沒有真正放松的時(shí)間。外界看到的是光鮮亮麗的舞臺(tái)形象，但私底下卻常常焦慮失眠，精神長(zhǎng)期處于緊繃狀態(tài)。長(zhǎng)期依賴藥物讓她相當(dāng)擔(dān)憂，后來(lái)在一次詳細(xì)檢查中，醫(yī)生提醒她，若持續(xù)這樣的用藥與壓力狀態(tài)，未來(lái)罹患失智癥的機(jī)率可能比一般人高出許多，這番話讓她深受震撼。

正因?yàn)檫@項(xiàng)警訊，她決定積極面對(duì)健康問(wèn)題。除了定期回診、調(diào)整用藥，也嘗試各種方式改善腦部與神經(jīng)狀況。她提到，為了預(yù)防失智癥風(fēng)險(xiǎn)，曾花費(fèi)約60萬(wàn)元進(jìn)行腦神經(jīng)修復(fù)療程，希望透過(guò)專業(yè)醫(yī)療協(xié)助降低風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)她而言，這筆錢不是單純的支出，而是對(duì)未來(lái)生活品質(zhì)的一種投資。

近年來(lái)逐漸進(jìn)入半退休狀態(tài)的林美照，也開始重新安排自己的生活步調(diào)。原本她與兒子、媳婦及孫子同住，享受三代同堂的天倫之樂，但后來(lái)選擇搬到林口獨(dú)自生活。她笑說(shuō)，一個(gè)人住反而自在許多，不用擔(dān)心打擾家人作息，也能更專注于自己的身心狀態(tài)。

生活環(huán)境改變后，她的睡眠品質(zhì)也出現(xiàn)明顯改善。過(guò)去嚴(yán)重失眠時(shí)，一晚甚至需要服用多達(dá)5顆安眠藥才能入睡，如今在醫(yī)生協(xié)助下逐漸減量，慢慢找回自然入睡的能力。她認(rèn)為，可能與自己減少工作量、不再頻繁接戲與上通告有關(guān)，壓力降低后，身體也跟著放松下來(lái)。

林美照坦言，年輕時(shí)總覺得事業(yè)最重要，身體問(wèn)題可以晚點(diǎn)再處理，但年紀(jì)漸長(zhǎng)才真正體會(huì)到健康才是最寶貴的資產(chǎn)。如今的她更重視規(guī)律作息、飲食清淡以及情緒管理，也會(huì)透過(guò)散步、與朋友聊天等方式調(diào)適心情。www.ftgoal.com

回顧一路走來(lái)的演藝生涯，她并不后悔當(dāng)年的拼搏，只是學(xué)會(huì)在不同階段做出調(diào)整。現(xiàn)在的她，不再追求曝光與掌聲，而是希望能在健康穩(wěn)定的狀態(tài)下，過(guò)好每一天。對(duì)未來(lái)，她沒有設(shè)下太多目標(biāo)，只希望身體平安、頭腦清晰，能自在生活、陪伴家人，就是最大的幸福。