冬游江西，在明月山滑雪，泡養生硒溫泉水脈溫泉

大愛江西，風景獨好，2023年初始我就再次來到江西，來到江西宜春，走進明月山

冬日的明月山，即使沒有遇到下雪，在這里一天都可以看到氤氳山間的云海，以前的N多年，我都是早起為了追逐日出的云海，而在這里我第一次看到了：明月山落日的云海（可以說只要天是亮的，你就可以隨時看到云海的浪漫）。人們在云海之上的明月山滑雪場盡情游樂，追逐歡樂！

月亮之都，宜春宜人，大美江西，又到了一年一度的明月山冰雪運動季，立馬就約上三五好友一起來盡情玩雪盡情釋放嘍！

明月山溫泉是全國唯一、全世界唯二的天然硒溫泉水脈（另外一處是大名鼎鼎的法國依云礦泉）；國家5A級森林氧吧與中國溫泉之鄉的結合，非常適合度假休閑放松身心！

如果說明月山的風光，云海，高山小火車等等的美景，讓我覺得不虛此行的話，那在明月山滑雪和泡溫泉，給我的感受就是，享受身心的雙重釋放 ！

【本次行程】

【DAY 1】：宜春明月山高山滑雪—青云棧道—明月山高山小火車—【住宿：明月山維景國際溫泉度假酒店】

【DAY 2】： 明月家宴—明月山維景國際溫泉度假酒店泡溫泉

【關于交通】

【自駕】：導航搜索“明月山國家級風景名勝區停車場”即可

【公交】：宜春市區搭乘113路、118路公交車皆可直達明月山旅游區。

【關于門票】

》明月山三聯票RMB268

含明月山旅游區大門票、明月山索道往返門票、明月山高山小火車往返門票

》明月山四聯票RMB298元

含明月山旅游區大門票、明月山索道往返門票、明月山高山小火車往返門票、羊獅慕景區大門票

》明月山滑雪聯票RMB298

含明月山旅游區大門票、明月山索道往返門票、明月山滑雪票

》明月山高山滑雪，一起來盡情玩雪吧！

國家 AAAAA 景區、國家森林公園、國家地質公園、國家自然遺產。 山中五疊瀑布形態各異， 行至山頂，有"中國最險的七大懸空棧道之一"的青云棧道盤旋惋蜓在海拔1500米的懸崖悄壁之上、光怪陸離的星月洞、 恬靜迷人的高山湖泊一月亮湖、中國大陸第一、世界有三的高山觀光小火車、驚險刺激的高山滑雪場； 山間霧松、日出云海等也是明月山的特色景觀。

明月山滑雪體驗中心，位于明月山旅游區纜車上站。到達明月山旅游區后，前往景區售票窗口處兌換雪季套票。可步行或乘坐觀光車至明月山旅游區索道

明月山索道引進全法國 POMA 公司進口設備，設施先進，全長2898米，分為上中下三站，從山下到山頂最快只需8分鐘，乘坐索道至明月山頂節省體力和時間，沿途可欣賞奇峰云海，索道中站，可沿五疊瀑布徒步下山，欣賞明月山瀑布美景。

從明月山腳下乘坐觀光纜車，直達海拔1600米的山頂，一路欣賞沿途山色。乘纜車上行，體驗的是穿云的快感，越臨近山頂，云海的迷霧也愈發稀薄。明媚的山脈，頭頂的藍天白云露出了真容，郁郁蔥蔥的樹木、明月山的輪廓也變得清晰起來。

明月山滑雪場位于明月山頂虎背界，索道上站出口處，乘坐纜車至纜車上站，出口50米即可到達滑雪體驗中心。占地面積約為10000㎡，這里不僅是滑雪者的天堂，是初學者的樂園，更是適合兒童的滑雪啟蒙地。

滑雪的體驗給我的感覺很美，初級選手很適合這個坡度，坡度不大，對新手和小朋友很友好，相對來說更安全！設有滑雪區、戲雪區、教練區，其中滑雪區，設有初級滑道一條，滑圈區滑道兩條，戲雪區內提供多種趣味活動項目場內配有"魔毯"負責運送滑雪人員上行。

明月山滑雪體驗中心，配有專業滑雪教練，貼心教學。提供有償教學服務，無論是單板或雙板，都能讓你在最短的時間內掌握滑雪訣竅，讓你隨心放飛滑雪夢

冰雪世界，唯美打卡，看不到北國的冰雪世界，這里依然是屬于你的雪景桃源，明月山冰雪運動季，一起來盡情玩雪吧！滑雪，堆雪人，打雪仗，各種玩法，無論大人小孩，統統都能滿足你。

【建議自帶物品】

毛巾、手套、襪子，若沒有提前準備，也可以在滑雪體驗中心購買。

【現場可租賃物品】

滑雪衣、滑雪褲、安全頭盔，防霧眼鏡、存儲柜

》"中國最險的七大懸空棧道之一，青云棧道一一"小黃山"即視感

青云棧道位于明月山青云崖的峭壁之上，海拔1530米，如盤云的游龍，蔚為狀觀。滑雪過后，除了可以和朋友們來一場戲雪大戰，還能繼續上山繞過星月洞就是三千多米青云棧道，這里有難得一遇的冰瀑布。在青云棧道一一還有"小黃山"即視感，地質就像迷你的黃山景區，在這里甚至可以找到類似迎客松的松樹景觀。

星月洞位于海拔1500米的明月山頂，長150米，是一天然石洞，洞內冬暖夏涼，四季如春，水溪漏動，石徑貫通，迂回曲折。穿洞而出后就是青云棧道。

從星月洞出來沿著懸崖峭壁的棧道走，這里就是1700米的青云棧道，可見其橫掛在烏云崖絕壁之上，觀者有"橫空出世"之氣勢，行者有平步青云之感觸，故名"青云棧道"。

青云棧道是明月山青云景區的重要景觀長廊，懸空棧道長1460米，因常年云霧臻繞，行走之上，有平步青云之感。站在觀景平臺上，俯瞅群山，可感造化神奇。

明月山的綠色植被覆蓋率很廣，空氣新鮮，就像是一個天然的大氧吧。其中的青云棧道，還有"中國最險的七大懸空棧道之一“的說法，大家在爬青云棧道要注意有些地方會比較陡，膽子小的不要靠著外邊走哦。

明月山景區真不愧是五 A 景區，這里奇、險、峻、秀！ 青云棧道給我的感觸也是非常震撼的，在棧道上還會偶遇這個掛在山間的”冰瀑“，給人的感覺十分壯觀。所以大家都說："不上青云棧 ，枉登明月山"。

》明月山高山小火車，大陸第一，世界第三

明月山高山觀光小火車，大陸第一，世界第三的高山小火車，線路長5公里，穿梭在海拔1600米的山巔，是連接明月山旅游區和羊獅慕景區的美麗通道。

搭乘明月山高山觀光小火車，也比較有意思，大家先要到明月山站里面，然后再乘坐高山電梯從2樓直達一樓，別看電梯只有一層，垂直落差卻有51米，相當于20層樓的高度，所以搭乘這一層電梯的時間，也相對平時要長一點哦！

高山小火車是來明月山一定要體驗的，高山小火車一連接羊獅慕景區，在明月山和羊獅慕間往返，嘟嘟嘟的小火車慢慢穿行山林間，一片悠然，歲月靜好。

搭乘高山小火車，一路上緩緩行進，帶著大家一起穿山越嶺過隧道，感受這一段路的風景悠悠，明月山高山小火車的站臺和車廂，也是拍照打卡的好地方。隨手一拍都是贊爆朋友圈的美景！

》明月家宴江西味道

白天逛了明月山，玩了滑雪，晚上一定要來好好品嘗一下正宗的江西好味道，那不妨就來溫湯民俗文化園，嘗一嘗特色的明月家宴、溫湯發糕吧。

明月家宴，是以溫湯民俗文化，結合溫湯特色的最原汁原味的鄉野美食，在食材的把關上非常的嚴苛，保證所有食材的100％綠色健康原生態。這是"源自大山深處的味道"，一切都是大自然最原始的饋贈，感受一份唇齒間純粹的美好滋味。

溫湯民俗文化園是溫湯發糕總店新址，又名明月家宴，是一處品嘗溫湯特色富硒美食的好地方，周末舞臺上還有精彩的表演可以欣賞。

溫湯發糕是宜春明月山溫泉風景名勝區，最負盛名的傳統特產之一。據《宜春史》記載：溫湯發糕的制作始于宋代，每逢家有喜事都會有它，"北業典禮是"發財之糕"。

在溫湯民俗文化園，可以體驗學習發糕制作技藝，溫湯發糕歷史悠久，制作工藝獨特，又叫“福糕”、“壽糕”。

網紅美食溫湯發糕，是明月山當地傳統結婚、壽酒宴席回禮的特殊糕點食品。嘗一塊剛做好的溫湯發糕，剛出爐還帶著濃郁的黑芝麻與豬油的香味，聞之鮮香撲鼻、食之甜而不膩、糯而不沾，是當之無愧的明月山網紅小吃。

在很早以前，因“發糕”為“福高”的諧音，寓“年年發、步步高”吉祥之意，成為當地老百姓喜宴席上的必備品。制作過程中，加入適量糯米酒酒糟，發酵制成。黑芝麻與豬油香味糾纏碰撞，聞上去鮮香撲鼻，一口咬下去甜而不膩、糯而不粘。

和朋友們一起，還點了很多美食：爆炒田螺肉、扳鹽羊腳、養生百合肉丸湯、溫湯發糕，韭菜河蝦、小炒牛肉、青椒毛豆、剁椒魚頭……每一道美食都讓大家覺得回味無窮，贊不絕口！

》明月山維景國際溫泉度假酒店泡溫泉

吃完飯必須去泡富硒溫泉，溫湯鎮位于明月山山腳下，鎮上有超級多的溫泉酒店，地熱發達到連山里的溪水都冒著熱氣！要知道這里的溫泉真的都非常有名，是亞洲最優質的可飲可浴天然富硒溫泉，與世界著名的法國埃克斯礦泉，并稱為世界兩大珍稀溫泉名水這里溫泉水是弱堿性重碳酸鈉．鈣型含硒硅水，防癌抑瘤，滑完雪后去溫泉巡泡一泡，驅寒又舒服！

明月山溫泉是全國唯一、全世界唯二的天然硒溫泉水脈（另外一處是大名鼎鼎的法國依云礦泉）；國家5A級森林氧吧與中國溫泉之鄉的結合，非常適合在結束疲憊的工作日后去放松身心

明月山溫湯地熱溫泉已經有800多年的歷史，為國內外罕見富硒溫泉。溫泉池大大小小幾十個池子，功效不同，太喜歡這里的溫泉水了，是正宗的富硒溫泉，沒有味道，溫度也非常合適，特別解壓緩解疲憊，冬天泡溫泉一定要多補充水分哦～

明月山維景國際溫泉度假酒店所有泡池都是直供溫泉水，采用不間斷注水，水質純凈，可飲可浴。我入住的是維景五星級溫泉酒店，內設80多個池子，還有幾間汗蒸房和石板屋（超級推薦石板屋，巨舒服！)泡溫泉送免費水果券，溫泉區也有無限制茶水提供

明月灣硒溫泉水質清澈，內含多種人體所必須的硒等微量元素，是一種集醫療、康復、保健、養生、休閑為一體的天然優質溫泉。如果說兩天一夜的江西旅游，明月山的風光，云海，高山小火車等等的美景，讓我覺得不虛此行的話，那在明月山滑雪和泡溫泉，給我的感受就是，享受身心的雙重釋放 ！