北京雪后醫院接診63名摔傷者，多因用手撐地

（人民日報健康客戶端記者 韓金序）1月17日，北京迎來2026年首場降雪，持續低溫疊加道路結冰，給市民出行安全帶來挑戰。1月19日，北京積水潭醫院新街口院區創傷骨科急診值班主治醫師姚東晨告訴人民日報健康客戶端記者，截至18日17時，該院三個院區共接診雪天滑倒摔傷患者63人，其中骨折患者45人，橈骨遠端骨折占比最高。

1月18日，北京積水潭醫院新街口院區創傷骨科急診值班主治醫師姚東晨（左一）為傷患固定治療。受訪者供圖

本次接診的摔傷患者中，30~40歲青年群體占比最大，多因騎電動車、外出賞雪疏忽大意受傷，常見踝關節、脛腓骨損傷；老年患者雖人數不多，但骨折部位更嚴重，以髖部、腰椎骨折為主?！?0歲的趙女士就是其中一例，她在積了雪的石板路上滑倒，手撐地導致橈骨遠端骨折，需接受石膏固定治療?！币|晨說。

“摔倒后切記保持冷靜，不要急于起身，盲目移動會加重損傷?！币|晨明確，正確的自救步驟需循序漸進。首先，保持原地不動，快速評估身體狀況，感受是否有劇烈疼痛或活動障礙；確認身體情況沒有大礙后，輕輕活動四肢、頸部和背部，初步判斷是否存在骨折或扭傷。若經評估沒有明顯疼痛或畸形，可借助身邊欄桿、樹木等支撐物緩慢起身；若發現肢體有明顯畸形、無法自主活動，大概率存在骨折情況，應及時用夾板或吊帶固定患肢，同時立即撥打急救電話等待專業救援。此外，若患肢佩戴手鐲、戒指等飾品，需第一時間摘除，避免后續肢體腫脹加重造成二次傷害。

姚東晨強調，雪天摔傷后出現癥狀需立即就醫。只要傷處出現腫脹、疼痛、活動受限、肢體畸形、反常活動等任一情況，都要盡快前往醫院就診，避免因延誤治療增加后遺癥風險。“還有兩個誤區一定要避開，一是摔傷后切不可揉搓腫脹部位，二是不能進行熱敷，這些操作會加重局部出血和水腫，加重傷情?！?/p>

“在預防方面，雪天盡量減少不必要外出，避免騎行電動車、自行車；外出時穿鞋底紋路深的防滑鞋，行走采用‘企鵝步’保持平衡；老年人若非必要盡量居家，確需外出務必有家屬陪同，攜帶防滑拐杖等輔助工具，遠離積雪、暗冰區域，確保出行安全?！币|晨提醒。