人生最好的狀態(tài)：順時(shí)學(xué)牛，卑時(shí)看鵝

抬起頭，邁開步，相信自己。

聽過一個(gè)關(guān)于牛和鵝的說法，頗為有趣。

牛朝前走時(shí)，常常低著頭。

即使為耕種立下功勞，也始終功成不居，低調(diào)謙遜。

而鵝因?yàn)檠劬Y(jié)構(gòu)特殊，看什么都偏小。

所以它們走路時(shí)昂首闊步，就算面前遇到“勁敵”，也一往無前。

這兩種動(dòng)物的心態(tài)，在我們的生活中同樣值得借鑒。

畢竟，誰都有過巔峰時(shí)期的風(fēng)光，也有過深陷谷底的落寞。

學(xué)學(xué)牛和鵝，順時(shí)低下頭謙虛點(diǎn)，卑時(shí)昂起頭自信點(diǎn)，心態(tài)好了，很多問題就解決了。

01

順時(shí)學(xué)牛

曾在知乎看到過這樣的問題：

“為什么說得意時(shí)不可張揚(yáng)？”

有網(wǎng)友的回答很中肯：容易招來嫉妒，不利于自身成長。

生活中，總有人在順風(fēng)順?biāo)畷r(shí)飄飄然，招致他人反感。

真正有能力的人，即使功成名就也不自視甚高，反而贏得別人的尊重。

京劇大師梅蘭芳，在藝術(shù)上的造詣?lì)H深。

有一次，他登臺(tái)表演劇目《殺惜》，贏得觀眾陣陣喝彩。

忽然，梅蘭芳的目光被臺(tái)下一位衣著樸素的老者所吸引。

他發(fā)現(xiàn)，老人不像其他觀眾那樣拍手稱贊，而是皺著眉頭，邊搖頭邊喊：“不好，不好！”

演出結(jié)束后，梅蘭芳等不及卸妝，就趕緊去找尋這位老人。

他不僅沒有責(zé)備老人批評他唱得不好，反而包車把對方請到家中，虔誠討教自己的不足。

得到指點(diǎn)后，梅蘭芳連聲稱謝，甚至尊稱對方為老師。

從那以后，每次在當(dāng)?shù)匮莩觯诽m芳都要邀請這位老者觀看。

因?yàn)樘撔穆犎∷私ㄗh，梅蘭芳的唱功愈發(fā)精湛。

他不因位高而倨傲的故事，也成了一段佳話。

《周易》有云：“謙謙君子，卑以自牧也。”

比起身處高位，不矜不伐的謙卑之心更讓人交口稱贊。

奧運(yùn)射擊手謝瑜在巴黎奧運(yùn)會(huì)奪金后，回國曾接受記者采訪。

他擔(dān)心記者久等，就一路朝記者小跑過去，貼心地遞上兩瓶礦泉水。

當(dāng)對方提出想多要幾張簽名照片時(shí)，謝瑜沒有拒絕，他坐下來認(rèn)真寫上名字。

擔(dān)心簽名被弄花，又細(xì)心地把剛用水筆寫上的簽名輕輕吹干。

謝瑜謙和的態(tài)度，獲得了很多網(wǎng)友贊譽(yù)。

季羨林曾經(jīng)說：“世間從不缺少輝煌的花冠，缺少的是不被花冠暈染的淡定。”

高光時(shí)刻，讓人真正刮目相看的，不是刻意而為的炫耀，而是謙恭虛心的姿態(tài)。

越是高調(diào)張揚(yáng)，越陷入自我的小世界不能自拔；越是謙卑做人，越能修正自身的不足。

順時(shí)學(xué)學(xué)牛，用謙遜的心敦促自己進(jìn)步，走出歲月明媚的人生。

02

卑時(shí)看鵝

前段時(shí)間，刷到這樣一個(gè)熱搜。

女生于悅原本努力工作，未來可期。

可有陣子，她腰疼手麻、胸口疼痛，去醫(yī)院一查才發(fā)現(xiàn)自己患上了尿毒癥。

拿到診斷結(jié)果后，她情緒崩潰，癱倒在問診臺(tái)大哭。

她并未深陷痛苦無法自拔，而是迅速調(diào)整心態(tài)，開始積極配合治療。

身體狀態(tài)好的時(shí)候，她就抽空送外賣掙錢。

因?yàn)榛疾。筒统３２豁樌袝r(shí)候一天下來，累得氣喘吁吁也掙不了多少錢。

她也不灰心喪氣，篤定今天過去后，明天依然是美好的開始。

她自媒體賬號(hào)的簡介有句話：“命運(yùn)試圖把我埋了，但我是顆種子。”

于悅雖身患重病，卻從未被困境嚇倒，她的樂觀堅(jiān)強(qiáng)讓人為之動(dòng)容。

很多時(shí)候，壓垮我們的不是眼前的困難，而是填滿畏懼情緒的內(nèi)心。

面前的難題看小了，戰(zhàn)勝困難的信心自然就變大了。

電視劇《第二次擁抱》中的家庭主婦方原，曾是養(yǎng)尊處優(yōu)的闊太太。

后來，她丈夫生意受挫，家庭經(jīng)濟(jì)條件一夜之間跌入谷底。

至暗時(shí)分，方原沒因?yàn)椤疤焖恕倍萑雮闳恢胤德殘觯瑤图彝ザ蛇^難關(guān)。

因?yàn)槎嗄昃蛹遥皆獬銮舐殨r(shí)沒少碰釘子。

她早就過了35歲，被很多公司嫌棄年齡太大；

她工作經(jīng)歷有斷層，被不少企業(yè)質(zhì)疑其工作能力。

可就算屢遭拒絕否定，方原也壓根沒把這些絆腳石放在眼里。

她不斷努力，最終找到工作，用收入幫家庭緩解了經(jīng)濟(jì)危機(jī)。

特別喜歡一句話：人可以有霉運(yùn)，但不可有霉相。

人生在世，誰不曾遇到過艱難曲折的日子？

可無論遇到怎樣的困難，也不能愁苦連天，自暴自棄。

生活窘迫，與其惶惶不可終日，不如行動(dòng)起來找工作掙錢；

職場失利，與其擔(dān)驚受怕，不如踩著挫折的階梯提升自己。

困難是心底的一座山，你越是昂首挺胸，一點(diǎn)點(diǎn)看小它，越能一步步跨過它。

像鵝一樣，別被艱難境遇所嚇退。

抬起頭，邁開步，你相信自己，才可能在困境中破局，創(chuàng)造奇跡。

03

心態(tài)好了，事兒就少了

你聽過心理學(xué)中著名的“費(fèi)斯丁格法則”嗎？

其核心要義是：生活中大小事情，10%由發(fā)生在你身上的事件構(gòu)成，而另外90%則取決于你對這些事件的反應(yīng)。

好的心境，能將生活中的崎嶇不平，化作昂首前進(jìn)的動(dòng)力。

越是內(nèi)核穩(wěn)定的人，越有好的心態(tài)，越能獲得生活的主動(dòng)權(quán)。

高光時(shí)刻也好，人生谷底也罷。

人生下半場，想要穩(wěn)住心態(tài)，穩(wěn)定情緒，練好這三“力”必不可少。

①修好內(nèi)驅(qū)力

《自驅(qū)力》一書中寫道：“一件事能不能做好，并不取決于你的能力，而是取決于你的信念。”

這種信念，是自覺而為的心理狀態(tài)——內(nèi)驅(qū)力。

內(nèi)驅(qū)力強(qiáng)的人，不因一時(shí)成敗迷失方向。

他們朝著明確的目標(biāo)，努力深耕自己。

生物學(xué)家童第周在中學(xué)時(shí)，曾是個(gè)成績墊底的“學(xué)渣”，差點(diǎn)被勸退。

為了爭取留校學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，他顧不得內(nèi)心的羞愧，決心調(diào)整心態(tài)奮起直追。

天不亮，他就起床去路燈下背單詞；夜深了，他在樓道借著微光預(yù)習(xí)功課。

鍥而不舍的努力和一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，讓童第周的成績有了質(zhì)的飛躍，也為他將來成為“中國克隆之父”奠定了基礎(chǔ)。

可見，有內(nèi)心堅(jiān)定的信念，才有馳而不息的進(jìn)步。

內(nèi)驅(qū)力不足的人，試試把長期的目標(biāo)，拆成每天易行的計(jì)劃。

用對結(jié)果的掌控感，驅(qū)動(dòng)自己達(dá)成長久的志向，看似不可及的目標(biāo)才會(huì)如約而至。

②保持清零力

哈佛大學(xué)有句勵(lì)志名言：“要定期給自己復(fù)位歸零，清除心靈上的污染。”

所有對現(xiàn)狀不滿產(chǎn)生的內(nèi)耗，都將影響內(nèi)心，干擾前行。

過去無論是好是壞，都要定期清零。

事業(yè)順利，與其沉溺輝煌，不如塌下心學(xué)習(xí)提升。

感情受挫，與其害怕失去，不如打起精神重塑自己。

生活就是一邊清零舍去，一邊努力得到的過程。

別為一時(shí)光彩沾沾自喜，也別因當(dāng)下失敗自暴自棄。

越是及時(shí)清空自己，越能早日跨入新的奮斗周期，塑造出更優(yōu)秀的自己。

③培養(yǎng)屏蔽力

北大數(shù)學(xué)才子韋東奕，癡迷于研究數(shù)學(xué)，外界對他也有很多負(fù)面評價(jià)。

有人說他情商低，有人說他生活難自理。

他從未陷入外界負(fù)面評價(jià)的旋渦，潛心做學(xué)問，最終在國際競賽中大放異彩。

這世界，很多事情都是千人千解。

你得意時(shí)，有人贊不絕口，有人揶揄嫉妒；

你失意時(shí)，有人好心鼓勵(lì)，有人落井下石。

但目標(biāo)是自己的，不費(fèi)心揣測他人評價(jià)，不過度羨慕別人生活。

忽視無關(guān)的干擾，專注做好手頭的事情。

你內(nèi)核越穩(wěn)，屏蔽力越強(qiáng)，越有利于直抵夢想彼岸。

04

聽過這樣一句話：“好壞交替才是完整的人生軌跡。”

人生沉浮，生活起落。

我們無法預(yù)知未來，但可以把握心態(tài)，潛心于當(dāng)下的自己。

順時(shí)學(xué)牛，謙和待人虛心求教；卑時(shí)看鵝，勇敢積極地面對困難；平時(shí)，調(diào)整好自己的心態(tài)，修煉穩(wěn)定的內(nèi)核。

如此，方能在生活中受人尊崇，事業(yè)上屢創(chuàng)佳績。