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抬起頭,邁開步,相信自己。
聽過一個(gè)關(guān)于牛和鵝的說法,頗為有趣。
牛朝前走時(shí),常常低著頭。
即使為耕種立下功勞,也始終功成不居,低調(diào)謙遜。
而鵝因?yàn)檠劬Y(jié)構(gòu)特殊,看什么都偏小。
所以它們走路時(shí)昂首闊步,就算面前遇到“勁敵”,也一往無前。
這兩種動(dòng)物的心態(tài),在我們的生活中同樣值得借鑒。
畢竟,誰都有過巔峰時(shí)期的風(fēng)光,也有過深陷谷底的落寞。
學(xué)學(xué)牛和鵝,順時(shí)低下頭謙虛點(diǎn),卑時(shí)昂起頭自信點(diǎn),心態(tài)好了,很多問題就解決了。
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01
順時(shí)學(xué)牛
曾在知乎看到過這樣的問題:
“為什么說得意時(shí)不可張揚(yáng)?”
有網(wǎng)友的回答很中肯:容易招來嫉妒,不利于自身成長。
生活中,總有人在順風(fēng)順?biāo)畷r(shí)飄飄然,招致他人反感。
真正有能力的人,即使功成名就也不自視甚高,反而贏得別人的尊重。
京劇大師梅蘭芳,在藝術(shù)上的造詣?lì)H深。
有一次,他登臺(tái)表演劇目《殺惜》,贏得觀眾陣陣喝彩。
忽然,梅蘭芳的目光被臺(tái)下一位衣著樸素的老者所吸引。
他發(fā)現(xiàn),老人不像其他觀眾那樣拍手稱贊,而是皺著眉頭,邊搖頭邊喊:“不好,不好!”
演出結(jié)束后,梅蘭芳等不及卸妝,就趕緊去找尋這位老人。
他不僅沒有責(zé)備老人批評他唱得不好,反而包車把對方請到家中,虔誠討教自己的不足。
得到指點(diǎn)后,梅蘭芳連聲稱謝,甚至尊稱對方為老師。
從那以后,每次在當(dāng)?shù)匮莩觯诽m芳都要邀請這位老者觀看。
因?yàn)樘撔穆犎∷私ㄗh,梅蘭芳的唱功愈發(fā)精湛。
他不因位高而倨傲的故事,也成了一段佳話。
《周易》有云:“謙謙君子,卑以自牧也。”
比起身處高位,不矜不伐的謙卑之心更讓人交口稱贊。
奧運(yùn)射擊手謝瑜在巴黎奧運(yùn)會(huì)奪金后,回國曾接受記者采訪。
他擔(dān)心記者久等,就一路朝記者小跑過去,貼心地遞上兩瓶礦泉水。
當(dāng)對方提出想多要幾張簽名照片時(shí),謝瑜沒有拒絕,他坐下來認(rèn)真寫上名字。
擔(dān)心簽名被弄花,又細(xì)心地把剛用水筆寫上的簽名輕輕吹干。
謝瑜謙和的態(tài)度,獲得了很多網(wǎng)友贊譽(yù)。
季羨林曾經(jīng)說:“世間從不缺少輝煌的花冠,缺少的是不被花冠暈染的淡定。”
高光時(shí)刻,讓人真正刮目相看的,不是刻意而為的炫耀,而是謙恭虛心的姿態(tài)。
越是高調(diào)張揚(yáng),越陷入自我的小世界不能自拔;越是謙卑做人,越能修正自身的不足。
順時(shí)學(xué)學(xué)牛,用謙遜的心敦促自己進(jìn)步,走出歲月明媚的人生。
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02
卑時(shí)看鵝
前段時(shí)間,刷到這樣一個(gè)熱搜。
女生于悅原本努力工作,未來可期。
可有陣子,她腰疼手麻、胸口疼痛,去醫(yī)院一查才發(fā)現(xiàn)自己患上了尿毒癥。
拿到診斷結(jié)果后,她情緒崩潰,癱倒在問診臺(tái)大哭。
她并未深陷痛苦無法自拔,而是迅速調(diào)整心態(tài),開始積極配合治療。
身體狀態(tài)好的時(shí)候,她就抽空送外賣掙錢。
因?yàn)榛疾。筒统32豁樌袝r(shí)候一天下來,累得氣喘吁吁也掙不了多少錢。
她也不灰心喪氣,篤定今天過去后,明天依然是美好的開始。
她自媒體賬號(hào)的簡介有句話:“命運(yùn)試圖把我埋了,但我是顆種子。”
于悅雖身患重病,卻從未被困境嚇倒,她的樂觀堅(jiān)強(qiáng)讓人為之動(dòng)容。
很多時(shí)候,壓垮我們的不是眼前的困難,而是填滿畏懼情緒的內(nèi)心。
面前的難題看小了,戰(zhàn)勝困難的信心自然就變大了。
電視劇《第二次擁抱》中的家庭主婦方原,曾是養(yǎng)尊處優(yōu)的闊太太。
后來,她丈夫生意受挫,家庭經(jīng)濟(jì)條件一夜之間跌入谷底。
至暗時(shí)分,方原沒因?yàn)椤疤焖恕倍萑雮闳恢胤德殘觯瑤图彝ザ蛇^難關(guān)。
因?yàn)槎嗄昃蛹遥皆獬銮舐殨r(shí)沒少碰釘子。
她早就過了35歲,被很多公司嫌棄年齡太大;
她工作經(jīng)歷有斷層,被不少企業(yè)質(zhì)疑其工作能力。
可就算屢遭拒絕否定,方原也壓根沒把這些絆腳石放在眼里。
她不斷努力,最終找到工作,用收入幫家庭緩解了經(jīng)濟(jì)危機(jī)。
特別喜歡一句話:人可以有霉運(yùn),但不可有霉相。
人生在世,誰不曾遇到過艱難曲折的日子?
可無論遇到怎樣的困難,也不能愁苦連天,自暴自棄。
生活窘迫,與其惶惶不可終日,不如行動(dòng)起來找工作掙錢;
職場失利,與其擔(dān)驚受怕,不如踩著挫折的階梯提升自己。
困難是心底的一座山,你越是昂首挺胸,一點(diǎn)點(diǎn)看小它,越能一步步跨過它。
像鵝一樣,別被艱難境遇所嚇退。
抬起頭,邁開步,你相信自己,才可能在困境中破局,創(chuàng)造奇跡。
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03
心態(tài)好了,事兒就少了
你聽過心理學(xué)中著名的“費(fèi)斯丁格法則”嗎?
其核心要義是:生活中大小事情,10%由發(fā)生在你身上的事件構(gòu)成,而另外90%則取決于你對這些事件的反應(yīng)。
好的心境,能將生活中的崎嶇不平,化作昂首前進(jìn)的動(dòng)力。
越是內(nèi)核穩(wěn)定的人,越有好的心態(tài),越能獲得生活的主動(dòng)權(quán)。
高光時(shí)刻也好,人生谷底也罷。
人生下半場,想要穩(wěn)住心態(tài),穩(wěn)定情緒,練好這三“力”必不可少。
①修好內(nèi)驅(qū)力
《自驅(qū)力》一書中寫道:“一件事能不能做好,并不取決于你的能力,而是取決于你的信念。”
這種信念,是自覺而為的心理狀態(tài)——內(nèi)驅(qū)力。
內(nèi)驅(qū)力強(qiáng)的人,不因一時(shí)成敗迷失方向。
他們朝著明確的目標(biāo),努力深耕自己。
生物學(xué)家童第周在中學(xué)時(shí),曾是個(gè)成績墊底的“學(xué)渣”,差點(diǎn)被勸退。
為了爭取留校學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),他顧不得內(nèi)心的羞愧,決心調(diào)整心態(tài)奮起直追。
天不亮,他就起床去路燈下背單詞;夜深了,他在樓道借著微光預(yù)習(xí)功課。
鍥而不舍的努力和一點(diǎn)一滴的進(jìn)步,讓童第周的成績有了質(zhì)的飛躍,也為他將來成為“中國克隆之父”奠定了基礎(chǔ)。
可見,有內(nèi)心堅(jiān)定的信念,才有馳而不息的進(jìn)步。
內(nèi)驅(qū)力不足的人,試試把長期的目標(biāo),拆成每天易行的計(jì)劃。
用對結(jié)果的掌控感,驅(qū)動(dòng)自己達(dá)成長久的志向,看似不可及的目標(biāo)才會(huì)如約而至。
②保持清零力
哈佛大學(xué)有句勵(lì)志名言:“要定期給自己復(fù)位歸零,清除心靈上的污染。”
所有對現(xiàn)狀不滿產(chǎn)生的內(nèi)耗,都將影響內(nèi)心,干擾前行。
過去無論是好是壞,都要定期清零。
事業(yè)順利,與其沉溺輝煌,不如塌下心學(xué)習(xí)提升。
感情受挫,與其害怕失去,不如打起精神重塑自己。
生活就是一邊清零舍去,一邊努力得到的過程。
別為一時(shí)光彩沾沾自喜,也別因當(dāng)下失敗自暴自棄。
越是及時(shí)清空自己,越能早日跨入新的奮斗周期,塑造出更優(yōu)秀的自己。
③培養(yǎng)屏蔽力
北大數(shù)學(xué)才子韋東奕,癡迷于研究數(shù)學(xué),外界對他也有很多負(fù)面評價(jià)。
有人說他情商低,有人說他生活難自理。
他從未陷入外界負(fù)面評價(jià)的旋渦,潛心做學(xué)問,最終在國際競賽中大放異彩。
這世界,很多事情都是千人千解。
你得意時(shí),有人贊不絕口,有人揶揄嫉妒;
你失意時(shí),有人好心鼓勵(lì),有人落井下石。
但目標(biāo)是自己的,不費(fèi)心揣測他人評價(jià),不過度羨慕別人生活。
忽視無關(guān)的干擾,專注做好手頭的事情。
你內(nèi)核越穩(wěn),屏蔽力越強(qiáng),越有利于直抵夢想彼岸。
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04
聽過這樣一句話:“好壞交替才是完整的人生軌跡。”
人生沉浮,生活起落。
我們無法預(yù)知未來,但可以把握心態(tài),潛心于當(dāng)下的自己。
順時(shí)學(xué)牛,謙和待人虛心求教;卑時(shí)看鵝,勇敢積極地面對困難;平時(shí),調(diào)整好自己的心態(tài),修煉穩(wěn)定的內(nèi)核。
如此,方能在生活中受人尊崇,事業(yè)上屢創(chuàng)佳績。
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