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四問解讀新托福：告別應試套路，真實語言能力如何被重新定義？

2026-02-02 10:50:24　來源: 新浪財經

河北舉報

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來源：滾動播報

（來源：上觀新聞）

“明明分很高，一出國還是‘啞巴英語’。”這句流傳多年的調侃，正隨著托福考試的一場“數字化改革”發生一些變化。1月21日，托福考試（TOEFL）正式開啟全球改革。面對引入多階段自適應測試、增加生活化場景等“大動作”，這場考試不再僅僅是學術英語的“硬碰硬”，更像是一場針對真實語言駕馭能力的“挑戰賽”。

昨天（2月1日），國內首場“新托福”正式開考。面對引入“多階段自適應測試機制”這種從未有過的新鮮事，不少剛從考場出來的學生和家長心里直打鼓。針對考生的種種焦慮，新民晚報記者采訪了多位曾“探營”內部測試的資深教師，解答考生們的諸多疑慮。

1月28日，托福舉行閉門首測

問題一：故意控分能進“簡易賽道”嗎？

從紙筆考到機考，從“拼分”政策到如今的“多階段自適應”，托福這門步入中國40余年的“元老級”留學考試，正在經歷一場數字化改革，不僅是考試時長的縮短，或許也讓“應試套路”變得不那么適用。記者從考試舉辦方了解到，托福改革后的自適應機制（MST）是此次改革的“頭號重磅”。簡單來說，第一階段（Routing Module）的表現，決定了第二階段會遇到“簡單模式”還是“地獄模式”。因此，部分考生動起了心思：既然易題模式正確率更高，那我能不能在第一階段故意錯幾道，進個“簡單賽道”保分？

對此，上海新東方國際教育的文曉雪老師直言“不可取”：自適應系統背后是嚴密的科學算法。“如果你有實力進入難題區卻故意自降身段，系統不僅會壓低你的得分上限，更可能讓你與理想高分失之交臂。”新航道杭州學校的楊凱老師認為，考生與其琢博弈技巧，不如回歸能力本身，“盡可能把所有題目都做對，不管是簡單的還是難的，一次拿到理想分數去申請學校才是最關鍵的。”

此外，以往“以刷促學”的題海戰術也在失效。老師們指出，改革后的考試更側重于考察學生在動態難度下的真實反饋。如果僅靠背誦機經或刷陳舊題庫，很難適應第二階段根據個人表現實時生成的“定制化”考題。

問題二：生活化場景增多讓考試簡單了？

以往的托福命題一度被認為“偏重學術性”，動輒古羅馬史或希臘神話。而此次改革，食品卡路里分配、校園通知、購物訴求等生活化考題出現。這是否意味著難度下降了？“千萬不要輕視升級后的難度。”文曉雪提醒，題目看起來親民了，但對反應速度的要求更高。比如聽力中的社交場景對話，選項不再直白，往往需要繞幾個彎才能選出正確答案。

1月28日，托福舉行閉門首測

在重慶市巴蜀中學國際教育中心英語教研組組長TBD老師看來，這種改變其實是給“刷題黨”降溫，給“能力派”加分。“托福本質是留學生活的‘敲門磚’。增加生活化背景，正是為了讓學生在邁出國門前，就具備處理校園選課、課外購物等真實場景的能力。這種真實語言水平的反映，對未來的海外獨立生活大有裨益。”

不過，參加內部測試的老師們表示，對于缺乏社會經驗的低齡考生（如五六年級學生）來說，如何用英文處理課程預約、購物訴求，這種生活化的“廣度”將是一種挑戰。

問題三：“聽句重復”只要張張嘴就行？

在口語板塊，新引入的“聽句重復（Listen and Repeat）”讓不少考生感到新鮮。聽上去似乎只要耳朵靈、嘴皮子快就行，不用費心去組織邏輯，但真相可能并非如此。文曉雪提到，不少內測考生反饋“前三句笑嘻嘻，第四句開始胡說八道”。要做到完全精準的重復，對瞬時記憶和精細化表達的要求極高。甚至有培訓機構專門研發了耳返耳機，就是為了讓學生在練習時能實時發現自己的發音盲區。這種從“紙面文章”到“耳畔反應”的轉變，折射出新托福對語言功底的要求正變得更加精細化。

面對考場環境嘈雜，考生還要過“心理關”。不少考生反饋，此次線下實考的體驗與在家自測大相徑庭。由于進度不同，常會出現“我還在寫作文，旁邊已是口語聲此起彼伏”的尷尬。資深教師建議，考生在平時練習時就要學會“屏蔽背景音”。文曉雪老師提醒，千萬不要輕視考場的不確定性，從引導入座到規范操作，每一步都是對心理素質的考驗。

問題四：新成績海外高校認可度如何？

隨著“新托福”落地，不少志在頂尖名校的申請者開始擔心：這種全新的評價體系，海外高校尤其是牛津、劍橋等名校還“認賬”嗎？

從目前反饋的信息來看，各校態度不一。牛津大學等部分頂尖高校流露出暫時的“觀望”態度，表示需要時間驗證新評分體系的信效度。不過，包括倫敦大學學院（UCL）在內的許多名校已率先表態認可，并公布了1—6分新評分量表與自身要求的對應標準。資深教師建議，對于2026年秋季入學的申請者，不必過于驚慌，這屬于大型考試改革后的常規過渡期。建議“兩條腿走路”，在主攻新托福的同時，密切關注目標院校的官網動態，或者同步準備一份其他語言成績作為“備胎”，以應對申請政策的臨時變化。