山東
齊魯晚報·齊魯壹點 通訊員 周萍 宋曉雪
類風濕關節炎是一種以晨僵、關節腫痛、運動障礙為典型癥狀的慢性自身免疫性疾病，其病程長、痛苦持久，不僅嚴重影響患者生活質量，還會加重經濟負擔，且目前該疾病尚不能治愈。
為幫助大眾早期預防、科學控制該病，臨沂市中醫醫院于2026年2月4日，在高鐵院區門診一樓名醫堂候診區舉辦岐黃大講堂第112期專題講座——“類風濕不可怕，科學防治有辦法”，本期講座由主任醫師周明愛主講。
講座現場，周主任結合自身豐富的臨床經驗，用通俗易懂的語言，貼合現場聽眾的實際病情，細致講解類風濕關節炎的防治核心知識，讓專業內容更易被大眾理解接受。
首先，周明愛重點講解了類風濕關節炎的病因、臨床特點，以及早期識別與診斷要點。接著，她詳細闡述了針灸、推拿等中醫藥防治類風濕關節炎的獨特優勢，同時細致分享了均衡營養、情緒管理、嚴格戒煙、關節功能鍛煉、避風寒、適勞逸等健康生活方式，以及善用工具、調整環境、合理發力等保護病變關節的生活智慧，助力大家在日常生活中做好防護，減緩病情發展。
最后，周明愛針對性糾正了“痛了就吃藥，不痛就停”等患者常見誤區，倡導大家踐行健康生活方式，秉持“未病先防、既病防變”的中醫理念，重視類風濕關節炎防治，做到早發現、規范治療，同時調整心態、積極應對，切實提高生活質量。
此次岐黃大講堂專題講座，將專業的類風濕防治知識與中醫養生理念相結合，內容實用、通俗易懂，有效破解了大眾對類風濕關節炎的認知誤區，為現場群眾送上了一份“中醫健康大禮”。臨沂市中醫醫院岐黃大講堂將持續聚焦群眾健康需求，推出更多接地氣、有溫度、干貨足的健康科普講座，以中醫藥智慧守護百姓身心健康，助力全民健康素養提升。
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