陜西
空調吹出面癱？
別讓涼爽變“歪臉”！
—西安工會醫院·西安康復醫院—
面癱，醫學上稱為面神經麻痹，是一種以面部表情肌群運動功能障礙為主要特征的常見疾病。西安工會醫院神經內科主任金玉坤形象地解釋：“面神經就像控制面部肌肉的‘電線’，一旦因受涼、病毒感染或受壓導致‘短路’，面部就會出現無法抬眉、閉眼困難、嘴角歪斜等癥狀。”
警惕！這些習慣可能誘發面癱
1. 貪涼黨需注意
夏季空調直吹頭臉、冬季寒風灌領口等行為，易刺激面神經血管收縮，引發水腫。金玉坤主任提醒：“面神經從耳后乳突孔穿出，這個區域是面部‘薄弱區’，需重點保護。”
2. 免疫力低下人群
熬夜、壓力大、感冒后，人體免疫力下降，帶狀皰疹病毒可能趁機侵犯面神經。金玉坤主任強調：“基礎病患者如糖尿病、高血壓患者，神經更脆弱，需格外警惕。”
黃金72小時：抓住恢復關鍵期
“發病后3天內是治療黃金期，此時神經水腫未加重，及時干預可最大限度減少損傷。”金玉坤主任指出，若超過3個月未恢復，后遺癥風險將顯著增加。她分享了一個典型案例：一位患者因拖延就醫，半年后面部仍殘留輕微歪斜，經規范治療才逐步改善。
預防勝于治療：日常護臉指南
1. 避冷風，護住“薄弱區”
空調溫度設26℃以上，避免冷風直吹頭臉；冬季戴圍巾保護頸肩和耳后區域。
2. 強體質，筑牢免疫防線
保證每日蛋白質攝入（雞蛋、瘦肉、豆類），每周3次有氧運動，避免熬夜。
3. 控基礎病，減少神經損傷
糖尿病患者需定期監測血糖，高血壓患者堅持服藥控制血壓。
金玉坤主任提醒：“面癱并非‘老年病’，年輕人因熬夜、貪涼中招的案例逐年增多。一旦出現單側臉麻、耳后隱痛等癥狀，務必在72小時內就醫，抓住黃金恢復期！”
稿件來源 | 神經內科
內容編輯 | 外宣辦 劉泓暢
稿件審核 | 神經內科 金玉坤
發布審核 | 外宣辦 譚曉青
《西安工會醫院·西安康復醫院宣傳片》
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